SSW 32

Wir bringen Harmonie in unseren Körper, indem wir uns von Kopf bis Fuss bewegen und alle 7 Haupt-Energiezentren ansprechen. Verstärkt legen wir den Fokus auf einen langen Oberkörper, damit dir das Atmen einfacher fällt.

Details

Schwangerschaftsyoga

Dauer
30
Minuten
Intensität
alle Levels
Hilfsmittel
1 Wolldecke, 1 Bolster

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