SSW 26

Über sich selber hinauswachsen – mit Ardha Hanumanasana (halber Spagat) förderst du nicht nur Hingabe und löst Stress, sondern lernst auch, dass du mehr kannst, als du selbst von dir denkst.

Details

Schwangerschaftsyoga

Dauer
32
Minuten
Intensität
alle Levels
Hilfsmittel
1 Wolldecke, 1 Block

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